Unter dem Motto „Einen Moment innehalten und durchatmen“ bietet die Kontaktstelle PflegeEngagement ab 21. Januar 2026 eine regelmäßige stattfindende Online-Zoom-Gruppe „Vital und lebensfroh“ für pflegende und sorgende Angehörige an, die dann immer zweimal im Monat stattfinden soll. In der Einladung der Kontaktstelle PflegeEngagement heißt es:

Pflegen bedeutet Geben – oft bis an die eigenen Grenzen.

In unserer neuen Online-Resilienzgruppe schaffen wir einen geschützten Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen.
Wir schulen die Selbstwahrnehmung, spüren Körper, Emotionen und Gedanken, und entdecken Wege, wie Bewegung, Atem und Achtsamkeit uns neue Kraft schenken können.
Durch regelmäßige Übungen stärken wir die innere Balance, erfahren Leichtigkeit – und die Vitalkraft des Augenblicks.“

• Wann: ab 21.1.26 jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 15:30–17:30 Uhr
• Wo: bequem von zuhause via Zoom
• Leitung: Patrick Urban, Heilpraktiker für Psychotherapie
• Anmeldung: erbeten unter Tel. 030 – 85 99 51-357 oder
  per Mail pflegeengagement@nbhs.de